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Como reconocer la sudoración excesiva

May 9, 2025

Es muy importante reconocer si la cantidad de sudor que experimenta una persona es normal o si se trata de sudoración excesiva o hiperhidrosis.

Aunque sudar es algo natural cuando hace calor, hacemos ejercicio o estamos nerviosos, la sudoración excesiva se manifiesta de manera diferente. Pueden aparecer episodios de sudoración intensa sin una causa aparente, y estos pueden ocurrir en cualquier momento del día y en cualquier lugar.

¿Qué es la sudoración excesiva?

La sudoración excesiva, o hiperhidrosis, es un problema que se caracteriza por una producción de sudor mayor que la necesaria para la regulación térmica corporal.
Este exceso de sudoración suele producirse en áreas determinadas del cuerpo, como las axilas, las palmas de las manos y las plantas de los pies o la cara.

La hiperhidrosis primaria suele comenzar en la adolescencia o la edad adulta temprana, y no está relacionada con ningún otro problema médico. La hiperhidrosis secundaria si puede ser un síntoma de otra enfermedad o estar producida por el uso de ciertos medicamentos.

Efectos y síntomas de la sudoración

Los efectos de la sudoración excesiva o hiperhidrosis son mucho peores que una sensación de humedad. Los síntomas varían en intensidad y localización, pero todos producen una sensación muy desagradable e incluso pueden llegar a general angustia, ansiedad y limitaciones en la vida cotidiana y social.

Sudoración no relacionada con el calor

La sudoración excesiva puede producir la aparición de episodios de exceso de sudoración incluso cuando la persona está en reposo o en un ambiente fresco. Esto es una indicación clara de que sufre hiperhidrosis.

Este exceso de sudoración inesperado, que a menudo causa incomodidad y preocupación, requiere atención médica para identificar sus posibles causas y encontrar soluciones efectivas.

Sudoración que interfiere en las actividades

La cantidad de sudor producida en casos de excesiva sudoración o hiperhidrosis puede ser tan grande que la realización de tareas cotidianas se vuelva un proceso de gran dificultad.

Por ejemplo, la humedad constante en las manos puede hacer que sea difícil escribir, usar dispositivos electrónicos como teclados o teléfonos móviles, manipular herramientas o incluso dar la mano. La sudoración en los pies puede provocar que resbalen dentro del calzado, dificultando la marcha o la práctica de deportes. Esta interferencia directa en las actividades diarias es un claro síntoma de problemas de sudoración que requieren atención médica.

Sensación constante de humedad en las palmas de las manos, pies, axilas o cara

Las palmas de las manos, los pies, axilas o cara son las zonas más afectadas por la hiperhidrosis primaria o sudoración excesiva.

Los síntomas característicos de este problema son la sensación persistente de humedad en las palmas de las manos, que en casos severos pueden llegar a gotear; los pies siempre mojados y resbaladizos; la aparición de manchas de sudor en la ropa en la zona de las axilas; y el rostro constantemente brillante y húmedo. Estas sensaciones constantes de humedad, además de producir incomodidad física a las personas que las padecen, son también un problema de autoestima ya que la preocupación por la apariencia y el olor corporal son constantes.

Nuestros mejores tratamientos para la sudoración excesiva

La sudoración es un proceso fisiológico gracias al cual nuestro cuerpo puede mantener una temperatura interna óptima. Cuando la producción de sudor supera las necesidades de termorregulación, hablamos de sudoración excesiva o hiperhidrosis. Esta condición puede tener un impacto significativo en la vida diaria, afectando la confianza, las relaciones sociales y el bienestar general de la persona. En SkinMed Clinic, conocemos los desafíos que implica la sudoración excesiva y te ofrecemos un enfoque integral y personalizado para ayudarte a solucionar el problema.

En SkinMed Clinic, realizamos una evaluación exhaustiva para determinar el tipo y la causa de tus problemas de sudoración y así ofrecerte el tratamiento más adecuado. Nuestro tratamiento más demandado para la hiperhidrosis es la inyección de neuromoduladores, mediante pequeñas infiltraciones en la zona a tratar con aplicación previa de frío, dispositivos de vibración o anestésico local.

Es un tratamiento que produce una molestia o dolor muy leve que se tolera muy bien. La propia toxina genera una sensación de escozor al entrar, pero la aguja utilizada es extremadamente pequeña y prácticamente no se notan los pinchazos. Pueden usarse anestésicos en crema o locales según la sensibilidad de la zona y es un procedimiento rápido que requiere de unos 10-20 minutos. Los efectos del tratamiento duran entre 4 a 6 meses. Dependiendo de la causa de la sudoración, éste puede realizarse una vez al año antes de la época de más calor o varias veces al año para mantener el efecto durante el invierno. Habitualmente los pacientes suelen ver su problema agudizado cuando empiezan las altas temperaturas y es cuando suelen realizar el tratamiento, aunque los hay que también lo realizan en invierno porque el desencadenante no es tanto el calor si no las situaciones de estrés.

Los resultados comienzan a apreciarse a partir de las 48-72 horas comenzando a reducirse la sudoración y alcanzándose el máximo efecto a las dos semanas. Pasadas esas dos semanas se realiza una revisión con prueba de sudoración para valorar si persiste la sudoración excesiva en alguna zona.

No es necesario ningún cuidado pre-tratamiento específico, aunque recomendamos evitar el consumo de alcohol.

Después del tratamiento siempre recomendamos al paciente que evite el ejercicio físico inmediato y saunas o piscinas durante unos 3-7 días. Además, debemos evitar frotar la zona tratada durante aproximadamente 4 horas, para que el producto infiltrado no se difunda hacia zonas no deseadas.

Como todos los tratamientos, estos siempre conllevan algún riesgo. El más frecuente es la aparición de pequeños hematomas que desaparecen en poco tiempo.

Unos de los efectos secundarios que pueden ocurrir con la hiperhidrosis es la sudoración compensatoria, deja de sudar la zona tratada y empieza a sudar otra, esto suele ocurrir cuando se trata de forma quirúrgica. La ventaja de la inyección con neuromoduladores es que es muy raro que esto ocurra.